试管婴儿怎么做？调理身体很重要！

分类：国内试管 | 来源：美福生命 | 3523阅读数

夫妇之间做试管婴儿助孕和自然备孕的心态完全不同：自然备孕时，就是随缘分的问题，宝宝什么时候来都可以；但做试管婴儿是因为通过自然受孕也要不到宝宝的时候才选择的这项技术，心理压力可想而知，而且一个疗程至少两三个月经周期，不成功的话既耽误时间又需要费用，成本很高。所以，试管婴儿怎么做，才能在治疗时可以一次成功，美福医疗告诉您调理身体很重要。

怎样调理身体呢？

补充黄体酮

自然怀孕的时候，体内黄体酮会自然上升，保持在相对正常的水平，也很适合胎儿的发育。但做试管婴儿时，胚胎没有在母体体内受精、生长，所以女性体内的黄体酮水平跟不上正常节奏，不适合胚胎的发育，直接移植胚胎很容易失败。因此，我们必须根据医生的建议进行人为补充黄体到一个比较合适的数值，适合胚胎发育的环境，遵医嘱用药及多吃豆类、鸡蛋等。

补充维生素E

维生素E功效多多，可以提高试管妈妈子宫接受胚胎的能力，从而减小流产的几率。在日常饮食中，想要补充维生素E的话，可以多吃猕猴桃、菠菜、玉米油等。如果服药补充，必须经过医生的同意。

补充叶酸

备孕期间，大家都知道男女双方都应该补充叶酸，是有利于精卵的质量的，从助孕前三个月开始为妙。因为男方产生精子的周期是三个月，女方排卵的周期是一个月，要以时间久的为基准。如果体内缺乏叶酸，试管夫妇未来的宝宝就会容易出现神经管畸形，危害很大。

规律作息时间

熬夜已经是见怪不怪的事情了。但过分熬夜对于精卵质量会受到很大的损伤，尤其是准备怀孕的夫妇一定要避免熬夜，通宵更不好，保持规律作息的生活，每天早睡早起。只有良好的生活习惯养成了，试管婴儿的成功率才有保障。

调整饮食结构

试管期间，准妈妈们不仅要正常吃饭还要吃得健康吃得营养，像辛辣、油腻的食物不吃，生冷、寒凉的食物不吃，这些都不利于怀孕。营养膳食包括应该多吃新鲜的蔬菜或水果等，补充一些利于怀孕的营养瓜果蔬菜。

改善生活方式

试管夫妇在备孕期间一定要保持良好的生活习惯，尤其是禁止烟酒，另外咖啡、浓茶这些比较刺激的东西也别再喝。在饮食上要多注意补充营养，也不可以剧烈运动，平常可以慢跑或练瑜伽，游泳也可以。

总的来说，如果打算做试管婴儿的难孕人群来说，还是比较不错的，可以通过试管婴儿来获得宝宝，但是做试管婴儿不是交给医生就够了，主要还是在于个人，所以调理好身体很重要。

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