吃什么可以提升俄罗斯三代试管婴儿成功率？

分类：俄罗斯试管 | 来源：美福生命 | 4569阅读数

准备做俄罗斯试管婴儿的家庭，都非常担心成功率的问题。如今俄罗斯试管婴儿已经非常成熟，成功率已高达85%，但毕竟不是百分百的成功率，那么平时生活中，夫妻吃什么能提升俄罗斯三代试管婴儿成功率呢？

1、男性方面

哈佛大学发表在《Fertility Sterility》上的研究表明，男性摄入禽类蛋白含量与成功辅助妊娠结局有关。在2007-2014年的141名男性饮食资料研究中发现，男性的禽类蛋白摄入和女性妊娠率呈显著正相关，而腌制肉类的摄入和受精率负相关。因此男性应多食用瘦肉、鸡腿等食物，另外男性还可以多吃牡蛎、蛤、贝类、山药、豆腐、坚果等以提高精子质量。

2、女性方面

奶制品摄入高的女性，拥有更高的辅助妊娠后活产率。每日摄入大于3份以上奶制品的妇女比摄入小于1份的女性活产率高21%女性，这种关系在35岁以上的女性中更明显。因此女性可以和多吃奶酪、奶油、牛乳、等食物。另外如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），可以吃些DHEA（在医生指导下服用，有子宫肌瘤不要吃）；坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长；坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础；另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效。另外，叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏，可能会导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。由于叶酸要在人体内两个月左右才能达到人体需要的水平，因此女性应在孕前3个月开始补充。

3、夫妻多吃深海鱼

多不饱和脂肪酸可以提高试管婴儿成功率，尤其是omega-6 多不饱和脂肪酸和亚油酸的摄入与妊娠密切相关，因此夫妻平时应多吃些深海鱼进行补充。

如果夫妻准备进行俄罗斯试管婴儿，可以按照以上介绍进行调理。另外影响成功率的重要原因就是心态。大家要保持良好的心态，不要过度紧张和害怕，这样试管婴儿会更加顺利，成功率也会更高。

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