想在俄罗斯做试管婴儿，生活中需要注意哪些？

分类：俄罗斯试管 | 来源：美福生命 | 3598阅读数

目前俄罗斯试管婴儿非常成熟和完善，很多不孕家庭都借助这项技术进行助孕。但要知道这项技术成功率尽管非常高，但并非是百分之百的，只有做好各方面的准备，才能取得更好地助孕效果。那么想在俄罗斯做试管婴儿，生活中需要注意哪些呢？

   1.注重饮食

进入试管婴儿后，第一件事情就是打促排针，以适卵子更好地发育。因此在饮食方面，要多食用一些牛奶、鱼虾、鸡肉和牛羊肉等高蛋白食物提高卵巢功能和卵子质量，也可以坚持每天喝些豆浆，这对子宫膜的生长有促进作用。

   2.保持规律的作息

除了饮食方面需要注意外，大家还应保持规律的作息，安排好每日的生活。另外还应保证充足的睡眠，每晚入睡时间尽量在十点前，因为高质量的睡眠有益于提升卵子质量，也有益身心健康。

   3.保持放松的心态

面临生育大事，很多女性都会出现紧张、焦虑、害怕等心理，但如果长期处于心理压力较大的状态中，其内分泌会受到影响，使一些神经介质的释放出现异常，造成子宫和输卵管肌肉收缩紊乱，从而影响胚胎的着床，降低试管婴儿成功率。所以在接受试管婴儿治疗的过程中，大家应注意调节心理压力，夫妻双方相互关心和鼓励，保持一个积极乐观的心态。

4.适当运动

适当运动可以增强身体体质，提高机体免疫能力，有利于试管手术后女性身体的恢复。另外，运动也可以改善女性子宫环境和卵巢功能，以及男性的精子质量。像慢跑、游泳等都是非常好的运动项目。

可以看出，长期的不良嗜好和不良习惯会影响卵子和精子质量，从而导致胎儿发生畸形的可能性加大，导致妊娠率降低。因此，大家应注重生活中良好习惯的养成，积极地进行身体调理。最后也提醒大家，到俄罗斯进行试管婴儿并不是一件容易的事，建议在服务机构的陪同下前往，这样试管婴儿周期才会更加顺利，试管婴儿成功率才会更高。

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