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想在俄罗斯做试管婴儿,需要进行哪些身体准备?

分类:俄罗斯试管   |   来源:美福嘉儿   |   3603阅读数

对于想在俄罗斯做试管婴儿的家庭,进行身体调理非常重要,好的身体状态进入周期,成功率会显著提高。今天美福嘉儿来给大家介绍下,前期可以进行的身体准备,希望可以帮助到大家。
 
   1、早睡早起
 
如今人们习惯熬夜,这会影响卵子和精子的质量。因此大家要保持良好的作息习惯,做到早睡早起。争取晚上10:00点之前上床睡觉且睡足8小时,这样做试管的成功率更高,但需要注意不要睡眠时间不要过度,否则会影响健康。
 
   2、储备营养
 
虽然是通过试管婴儿助孕,但是卵子和精子都是来自夫妻双方,最终胎儿也是在妈妈体内发育成长。因此应注意主副食搭配合理多样,做到不偏食。另外少吃加工的食物,多吃五谷杂粮。试管备孕期间杜绝辛辣、生冷、刺激性食物的摄入,可以加强谷类、豆类和鱼汤等增强促排卵效果的食物摄入。
 
   3、服用叶酸
 
如果女性身体缺乏叶酸,那么胚胎的神经管可能会出现畸形,导致无脑儿、脑膨出等先天畸形儿出生。女性一般从饮食中摄取不到充足的叶酸,再加上叶酸在烹调时受热很容易被破坏,因此,女性从怀孕前3个月就要开始补充叶酸。另外男性也可以多吃花生、芝麻、鳝鱼、牡蛎等富含锌元素的食物,有利于促进生育。
 
   4、慎用药物
 
如今很多药物都会影响精子的质量,影响之后的受卵,可能出现低体重儿和畸形儿的风险。因此,孕前3个月夫妻双方都要慎用药物,另外女性同时也要注意一些含有技术的护肤品。
 
   5、调整体重
 
过胖或过瘦都会影响内分泌系统。这不利于受孕,同时也易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等。因此,准备怀孕的女性都应积极进行调整,将体重调整到比较合理的水平。
 
对于想在俄罗斯做试管婴儿的家庭,可以参考以上方法进行调理。争取在进周前将身体调理到最佳状态,这样试管婴儿成功率会更高。
 
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