做高龄试管如何成功？四大秘诀等你来拿！

分类：国内试管   |   来源：美福生命   |   4102阅读数

　　胎儿的成长发育离不开母体的健康，女性随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐退化。做高龄试管如何成功，成了很多高龄女性关注的问题，今天我们为大家整理了高龄提高试管成功率的四大秘诀，希望对大家有所帮助。

    　一、高龄备孕前体质调理

　　1、在备孕前，高龄女性要尤其注意体质的调理，如果自身有慢性病或其他疾病，影响试管成功率或影响后期妊娠，一定要先进行积极的治疗，这样才能在做试管的试管拥有较高的成功率，怀孕时也能给予宝宝最有利的生长环境。

　　2、生活规律，科学饮食。在计划备孕的半年前，我们就应该戒烟戒酒。在生活中也要避免暴饮暴食，同时，早睡早起，保持规律健康的作息生活，充足的睡眠和愉悦的心情能够增加受孕成功率。

    　二、高龄备孕前月经调理

　　1、女性如果月经不调，可能会造成排卵不稳定，从而导致受孕困难。建议月经不规律的患者及时到医院检查，找出病因对症下药。如果是因为工作压力、精神紧张等客观因素导致的预警不调，那么应该学会自我调理控制。

　　2、在经期，女性还应该注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激，放置寒邪的侵袭;同时要注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，尽量避免剧烈的情绪波动，保持心情愉快。

    　三、高龄备孕前卵巢调养

　　1、建议高龄或卵巢功能不佳的女性，在备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。

　　2、补铁，为卵子提供营养。铁元素能为卵子提供养分。在月经期间多食用蔬菜、动物内脏等富含铁元素的食物，为卵子的成熟做好准备。

    　四、适当运动、增强体质

　　适当的体育锻炼不但能提高女性的身体素质，而且还能降低卵子发生染色体异常的可能，程度保证卵子质量。

　　对于任何一个计划孕育宝宝的女性来说，应该积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳、羽毛球等，为怀孕打下基础。而适当运动也会使自身免疫系统得到增强，在怀孕期间，孕妈也就大大减少了因生病而给孕育宝宝带来的麻烦。

　　另外，女性无论是在备孕时，还是在孕育宝宝时，都应该保持积极乐观的心态，这样才能够保证自己的试管成功率在一个较高的水平。

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