高龄试管如何调整身体？要这样做有利于迎接好孕

分类：国内试管 | 来源：美福生命 | 3413阅读数

由于国内二胎政策影响，高龄产妇也随之增加，其实相比年轻人怀孕，高龄怀孕还是比较困难的，即使选择去做试管婴儿难度也比年轻的较高，为了能够更好的怀孕，需要进行相关的身体调理，那么高龄试管如何调整身体？现在跟随美福医疗了解一下吧。

一、高龄女性孕前体质调整

高龄女性如果本身患有疾病的话，需要进行相关治疗，这样有好的身体才能为宝宝提供一个好的孕育场所。其中家族遗传性疾病、基因异常、生活习惯、睡眠、营养等都会影响生育能力，所以要在备孕前一年进行全面的身体检查，然后根据医生的建议积极治疗，调养好身体，这样才有利于做试管婴儿成功率的提高。

体质调养方法：

1、在饮食上摄取充足的营养。首先就是合理膳食，补充所需营养物质，尽量食用高蛋白、低脂肪、性温的食物。有比较好的饮食习惯不仅可以让准妈妈的体质增强，还对胎儿发育起到很大的帮助，如果饮食习惯不好的话，发生妊娠合并症的几率会相对较高。

2、生活习惯要有规律。大家都知道想要身体健健康康，就就必须有个好的生活习惯，所以要禁止熬夜，早睡早起，充足的睡眠与平和心会让人更放松，适当运动，远离脏乱差环境，在一定程度上提高受孕成功率。

3、有一个良好的心态。高龄女性因为要孩子的心情十分迫切但是又因为身体原因所以会感觉压力很大，容易产生紧张恐惧焦躁等不利试管的负面情绪，所以要尽量控制好自己的情绪，放松心态，积极面对试管结果，这样有利于受孕和胎儿的成长。

二、高龄妈妈孕前月经调理

月经不调可影响女性生育能力，严重的话会导致不孕不育的情况发生，因为月经的不规律可造成排卵不稳定会导致受孕困难。

有很多因素影响女性月经不调，去除病理因素外，还有心情、生活坏境、饮食习惯、工作压力、精神紧张、饮食习惯等因素均可导致女性出现月经不调症状；所以经期不要受凉，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质，保持心情愉快，经期绝对禁止性生活，经期同房易造成免疫性不孕。

比如一些妇科病，如盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤等炎症，则应该尽早治疗，以免影响受孕。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早进行针对性治疗。

以上就是高龄女性做试管前的身体调整了，只要做好这些，相信高龄女性都能有一个好的身体状态去做试管婴儿治疗，更能提高试管婴儿的成功率，所以要积极准备哦！

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