双胞胎38周可以生吗

分类：备孕常识 | 来源：美福生命 | 3808阅读数

　　怀上宝宝是女性最幸福的时刻，若能怀上双胞胎，那说明您是非常幸运的，因为怀双胞胎的几率是比较小的，大约89对夫妻中才有1对能怀上双胞胎。怀上两个宝宝后，准妈妈会更加的辛苦，孕期内遇到的风险也会高一些。您在孕期内一定要多加小心，如果不小心会对您和宝宝带来很大的危险。有朋友问，双胞胎38周可以生吗?下面我们详细了解一下。

　　一、双胞胎38周可以生吗

　　宝宝发育到38周就属于足月儿了，这个时候已经具备了分娩条件，是可以生的。不过，具体什么时候分娩，需要根据您的具体情况才能确定，您要保持心态放松，一定不要过于焦虑，听从医生的意见就可以啦。

　　二、怀上双胞胎有哪些注意事项?

　　1.性生活要节制：孕妈怀上双胞胎，在孕早期的时候，要注意且有节制地过性生活。因为在怀孕初期三个月进行性生活的话，会对胎儿的影响比较大，很容易造成流产，所以为了宝宝的安全，美福医疗建议您不要太着急过性生活，等宝宝稳定下来再同房。

　　2.不能剧烈运动：您在刚怀上双胞胎的时候，一定不能做一些剧烈运动。否则，随时都有造成流产的可能。您可以适当做一些简单的运动，不要让身体过度劳累。

　　3.补充好营养：孕期内您要注重营养，双胎宝宝所需的营养量比较大，若您营养摄入不足的话，可能会影响到两个宝宝的发育。您可以多摄入一些富含钙质、叶酸、蛋白质等营养的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、乳制品、鸡蛋等。

　　4.保证充足睡眠：对于双胞胎孕妈来说，会比较辛苦，身体可能会更累，因此您在怀孕早期要安排好作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，不然可能会引起宝宝发育不良。

　　5.要预防贫血：双胎孕妈在孕早期比较容易出现贫血的现象，因此，您需要更多的蛋白质、维生素、热量、矿物质等营养素，来防止贫血的发生，也为了保证两个宝宝的发育。

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