吃叶酸可以生双胞胎吗

分类：备孕常识 | 来源：美福生命 | 4885阅读数

大家都知道，女性在怀孕期间是需要服用叶酸的。服用叶酸在很大程度上可以防止胎儿畸形，也会对宝宝的神经管系统发育有好处，而且服用叶酸也能够提高自身的免疫力。有朋友问，吃叶酸可以生双胞胎吗?对于这个问题，小编整理了一些内容，供大家参考。

　　一、吃叶酸可以生双胞胎吗

　　据医学的相关研究，在备孕期间服用叶酸的确可以提高怀双胞胎的几率。这主要因为服用叶酸，可以增加女性排卵的次数，可能会使女性排多一个卵子与精子结合，所以是可以提高怀双胞胎几率的。

　　二、叶酸的作用

　　叶酸属于维生素B族，也是一种水溶性维生素。准妈妈在备孕期间或怀孕初期服用的比较多，它的功效和作用也比较多。

　　第一个是可以促进宝宝的正常生长，预防胎儿的神经管畸形。

　　第二个是可以防止妊娠中毒、新生儿死亡、流产、妊娠巨红细胞性贫血等。

　　第三个是可以治疗H型高血压。

　　第四个是能够改善慢性萎缩性胃炎。

　　最后，它也可以减少心血管疾病。

　　美福医疗提醒您，叶酸是胎儿发育过程中必不可少的营养物质，建议您在备孕前三个月开始口服叶酸。

　　三、若怀上双胞胎应该注意什么?

　　1.心理方面：大家可能会觉得怀上双胞胎会比较辛苦，的确是这样，怀双胞胎确实比怀单胎的孕妈要辛苦点，但还是希望您不要有太大的压力，最重要的是把自己的心态调整好。

　　2.饮食方面：一般来说，怀双胞胎的孕妈胃口都比较好，因为两个胎儿对营养需求比较高，建议您荤素搭配，营养要均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

　　3.运动方面：在怀上双胞胎后，孕妇的肚子一天比一天大，到孕后期可能行动越不便。但是，适量的运动还是很有必要的，您可以在家里面走几圈，一来提高您的自身素质，二来也有利于营养的吸收。

　　4.睡眠方面：孕妇怀上双胞胎，在睡眠上也要多加注意。建议您采取左侧卧位进行睡眠，这是因为孕妇在孕中晚期时，胎儿的发育比较迅速，子宫会出现右旋的状态。采取左侧卧位，可以有效避免血压下降、仰卧综合征等情况。

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