怎样提高生男孩的几率

分类：备孕常识 | 来源：美福生命 | 4408阅读数

由于生育政策的放开，越来越多的家庭都想要生个二胎，尤其是第一个孩子是女孩的话，二胎就非常想要生个男孩，想凑成一个“好”字，从而实现儿女双全的梦想。不过，自然怀孕是不能够选择胎儿性别的，大家只能在孕前做一些利于生男孩的准备。那么，怎样提高生男孩的几率呢?小编带大家了解一下吧。

　　1.提高Y精子的存活率

　　生男生女主要由男性的精子来决定的，若男性的Y精子与卵子结合的话，生育出的就是男孩。若男性的X精子与女性卵子结合的话，生育出的则是女孩。所以，想要提高生男孩的几率，就要提高Y精子的存活率。

　　2.明确知道女性的排卵期

　　若您想要生男孩的话，也得准确知道女性的排卵期，您可以在排卵期当天或第二天进行性生活，这个时间段的Y精子活力较强，可以人为的创造一个适合精子和卵子结合的环境，这样也有利于生男孩。

　　3.调整饮食结构

　　家庭想生一个男孩的话，在饮食上也要做出调整的。准爸爸要多吃一些酸性食物，准妈妈要多吃有一些碱性食物，来提高生男孩的几率。酸性食物包含鸡肉、牛肉、猪肉、比目鱼、金枪鱼、番茄、草莓、凤梨、苹果、橘子、蛋黄、面包、泥鳅等。碱性食物包含豆腐、蛋白、牛奶、香蕉、西瓜、胡萝卜、牛奶、芹菜、菠菜等。

　　4.注意穿着

　　这主要针对的是男性，男性不能经常穿紧身裤。若男性常穿紧身裤，会使阴囊温度上升，减少Y精子的存活率，促使生女孩的几率。若您想要生男孩，男性朋友就要穿一些宽松的裤子。

　　5.生活中多运动

　　在日常生活中，您可以多参加体育锻炼，女性可以慢跑、跳绳、打羽毛球、爬山等运动，您可以根据您的喜好来选择适合自己的运动。在备孕期间，您的运动量不宜过大，一定要注意补充水分，加速体内酸性体液的排出，有利于生男孩。

　　6.保持愉悦的心情

　　在备孕期间，您的心情也非常重要，若您紧张过度的话，会导致体内激素水平紊乱，减慢体内的新陈代谢，造成体内的酸性提高，不利于生男孩。所以您要在备孕期间，保持一个愉快的心情。

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