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备孕生男孩做哪些准备

分类:备孕常识   |   来源:美福生命   |   4461阅读数
对待生男生女这个问题,很多家庭都有着自己的看法。不过,受到一些传统思想的影响,现如今一些夫妻还是比较想要生个男孩子。但是,生孩子不是我们能够决定的,我们只能在备孕期间多做一些有利于生男孩的准备。那么,备孕生男孩做哪些准备呢?下面我们就来详细看看吧。
备孕生男孩做哪些准备

  一、备孕生男孩做哪些准备

  1.加强体育锻炼

  备孕前,体育锻炼是必不可少的。体育锻炼不仅可以提高自身的身体素质,也能够加速人体的新陈代谢。男性朋友可以通过锻炼身体,来提高精子的活力,女性朋友可以适当的参加一些体育锻炼来增强的身体免疫力,这样做可以更容易让男性的Y精子和卵子结合,从而提高生男孩的几率。

  2.尽早生育

  夫妻双方的年龄也是影响生男生女的重要因素,若年龄偏大,生女孩的几率会明显增高。如果您想要生一个男孩的话,就一定要选择在年轻的时候完成生育。因为,年龄偏小,身体素质较好,夫妻双方体内的精子和卵子的活力较旺盛,致使生男孩的几率较大。

  3.减少自己的压力

  据调查显示,女性在承受巨大的精神压力后,生育的多是女孩。不少女性朋友在备孕期间的压力比较大,若过于紧张,压力较大的话,会产生强烈的酸性环境,这样会不利于Y精子的存活,会增加生女孩的机会。若您真的想要生男孩子的话,我们建议您不要给自己太大的压力,要适当的解压,您可以到环境好的户外,呼吸呼吸新鲜空气,转移自己的注意力。

  4.饮食搭配

  有研究发现,身体环境呈碱性会更容易生男孩,因此,我们可以调整饮食结构,多食用一些碱性食物,来增加体内出现碱性的特征。碱性食物包含海带、海藻、豆类、新鲜的蔬菜、水果等。
备孕生男孩做哪些准备

  二、孕前体检

  为了保证生育一个健康的宝宝,夫妻双方在备孕前要到医院进行一些身体检查,从而达到优生优育的目的。女性需要做妇科检查、口腔、血压、尿常规、血常规等,男性要做精液常规、传染病排查和泌尿系统检查,大家不要紧张,放松心情就可以了。

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