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备孕女性如何准确计算自己的排卵期

分类:备孕常识   |   来源:美福医疗   |   3965阅读数

  如果积极为怀孕做准备的女性想早点怀孕,一定要知道如何计算自己的排卵周期,知道何时受孕机会。通常根据女性月经周期计算排卵期的方法也被称为日历法。女性的月经和排卵都会受到脑垂体和卵巢的内分泌激素影响,进而出现周期性变化。这两者的周期时间是相同的,均为每月1周期,并且在两个月经的中间进行排卵。

  由于女性的月经周期长短不定,有的甚至没有太大规律可行,但排卵日和下一次月经开始的时间间隔相对固定,通常为14天左右。根据排卵与月经周期间的关系,可以估算出排卵日。

  排卵日的计算方法是从下一次月经来潮的第一天开始计数。再减去14天就是排卵日了。排卵日的前5天和后4天加一起通称为排卵期,也可以根据这个理论进行避孕。比如女性的月经周期是28天,月经来潮的第一天是12月2日,加28天下一次月经来潮会在12月30日,然后从12月30日开始减去14 天,那么12月16日是排卵日。加上前5天和后4天,12月11日至20日就是排卵期。 除月经期和排卵期外,其他时间均为安全期,所以在安全期进行夫妻生活是没有必要进行避孕的。

  知道自己月经周期长度,就可以使用这个方法来估计排卵期,然后进一步计算出下一次月经来潮的开始日期和排卵期,因此这个方法只能用于月经周期正常的女性。那些月经周期不规律的女性,无法计算下一次月经来潮的日期,也就无法计算排卵日和排卵期。一般在进行试管婴儿时,医生可以通过B超检查卵泡的发育,以保证卵子的健康,成熟后即可取出。

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