影响生育的因素有哪些，如何科学备孕？

分类：备孕常识 | 来源：美福生命 | 4946阅读数

　　新生命的开始，从一个卵子和精子“相遇”说起：

　　1.一定数量有活力的精子进入阴道，游走到输卵管;

　　2.卵巢排出成熟的卵子进入输卵管;

　　3.精子与卵子受精，游走到子宫腔;

　　4.子宫内膜与胚胎发育同步，二者间完成“精密对话”。

　　一对正常生育年龄的夫妻，每个排卵周期受孕的概率仅20%～25%;生育年龄的夫妻，如果超过1年不能自然受孕，就需要进行规范的检查，了解不孕的原因。

　　•年龄因素

　　•排卵因素

　　•输卵管因素

　　•子宫颈/子宫因素

　　•男性因素

　　•不明原因

　　同居有正常性生活，未避孕1年未妊娠者，为不孕症。对女性而言，影响生育的最重要因素就是年龄，生孩子要趁早。

　　30岁左右的女性，每个月的妊娠率大约20~25%，流产率大约15%;35岁后，生育力明显下降，到了40岁，每个月的妊娠率就只有5%，流产率大幅度上升到35%以上;因此，若女性满35岁或更大年龄，未避孕半年仍未孕，就应该开始不孕不育的评估，以免延误可能需要进行的治疗。

　　相关研究显示，在不孕的夫妻中，单纯女性方面的因素占30%~40%，单纯男方因素占20%~30%，双方共同因素为30%，尚有5%~10%的不明原因不孕。

　　女方因素从解剖部位分一般包括有：排卵障碍、输卵管因素、子宫及宫颈因素等。男方因素包括：精液异常、性功能障碍等。还有男女双方的因素如：性知识缺乏、心理原因及不明原因等。

　　从不孕症的原因看来，由于其疾病的复发多样性，一对不孕夫妇可能同时存在涉及双方的多种病因，而且每个人的不孕原因不会都一样，卵巢储备功能也是因人而异。因此，一旦存在不孕症，一定需要及时就诊咨询专业生殖科大夫，进行正确、系统、规范筛查。

备孕注意事项（准妈妈须知）

　　1.有准备、有计划的妊娠，避免高龄妊娠;

　　2.合理营养，控制体重增加;

　　3.每天补充叶酸0.4~0.8mg，或含叶酸的复合维生素;

　　4.有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女，应予以评估;

　　5.合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物;

　　6.避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等)，避免密切接触宠物;

　　7.改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式，避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力;

　　8.保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生;

　　9.合理选择运动方式。

　　孕前建议进行必要的检查，中华医学会妇产科学分会产科学组建议进行的必查项目包括：血常规(地中海贫血筛查)、尿常规、血型(ABO和Rh)、肝功能、肾功能、乙肝、梅毒、HIV筛查;

　　备查项目包括：宫颈细胞学检查、TORCH(弓形虫/风疹病毒/巨细胞病毒/单纯疱疹病毒)筛查、阴道分泌物检查(常规检查、淋球菌、沙眼衣原体)、甲状腺功能、75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT;针对高危妇女)、血脂检查、妇科超声检查、心电图检查、胸部X线检查等等。

备孕注意事项（准爸爸须知）

　　1.避免接触重金属、有毒化学物质，如杀虫剂、除草剂、甲醛、汽车废气、含苯油漆、香烟烟雾、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等，高温环境工作也需避免;

　　2.避免不良生活习惯：吸烟、酗酒、洗桑拿浴、久坐、长期食用粗制棉籽油等;

　　3.避免服用影响生育力的药物，需长期用药并且没有替代品的以及肿瘤治疗患者可以考虑在治疗前冷冻保存精液。

合理选择助孕治疗

　　•期待疗法

　　•生活方式改变

　　•药物调整

　　•腹腔镜、宫腔镜手术

　　•促排卵治疗

　　•人工授精(IUI)

　　•体外受精-胚胎移植及其衍生技术(IVF/ICSI)

　　不孕症治疗方式的选择，需结合年龄、不孕原因、不孕时间等等因素，遵循从简单到复杂的原则，综合考虑选择。

　　一些人经过时间的等待，辅以简单的处理就可以达成目的;部分情况就需要借助辅助生殖技术手段，包括人工授精(于女性的排卵期，将精子洗涤优选后放入子宫腔内)、体外受精-胚胎移植(即试管婴儿，历经促排卵/自然周期-取卵-体外受精-胚胎培养-胚胎移植/冷冻等过程)。部分高龄/低储备女性，甚至可能需要进行反复的促排卵累积胚胎，才能获得更大的机会当妈妈。