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排卵期如何来算?身体会有什么感觉呢?

分类:备孕常识   |   来源:美福嘉儿   |   4401阅读数

  很多女性在结婚后,一直期待着宝宝的到来,但是备孕了一段时间,还是一点动静都没有,这时候就会感觉到焦虑,会考虑是不是没有算好自己的排卵期啊。

  我们都知道,在月经周期正常的时候,排卵期的计算方式一般是用倒推14天这种算法。也就是说,从下次来月经的第一天,往后倒排14天,算出来的这个时间前5天、后四天就是排卵期。

  但是,很多女性都会有个问题,月经周期不正常,这样的话要怎么算呢?

  所以我们只能通过,排卵期女性在身体上的表现,来判断是否正处于排卵期:

1、体温变化

  测量体温的方法是:早上躺在上床,没有经过任何活动和心情变化的时候,测量体温。

  在排卵前,体温会比较低。排卵后体温会升高0.3℃~0.6℃,这个体温会维持到下次排卵前。

  所以需要记下每天的体温情况,看到明显变化,说明女性正处于排卵期。

  但是这个方法容易受到干扰,如果说起来喝了口水,说不定今天测试就不作数了,所以不容易正确检测。

2、分泌物增多

  在排卵期会分泌物增加,而且分泌物多呈透明拉丝的状态。有的宝妈形容像鼻涕一样的东西,还是比较形象的。

  出现这种情况的最后一天的前24小时,和后24小时都处于排卵期,备孕的麻麻可以试一下。

  这个时期,容易受到细菌感染,女性要注意个人卫生情况。

3、下腹轻微疼痛

  在排卵期,卵泡破裂会引起下腹部疼痛,是卵子从卵巢排出的信号,疼痛通常出现在月经周期中期(月经计算排卵期)。

  这时候,有的女性会感觉到轻微的疼痛,但是有的女性却感受不到疼痛,所以,这种方法也是要看个人情况使用的。

4、子宫出血

  这是卵泡破裂、排除,体内的雌激素水平会迅速的发生短暂下降,这时候子宫内膜会出现少量的脱落,就会出现少量的出血情况。所以,在两次月经中间,出现这种少量出血,也是很正常的情况。

  一般这种情况也是发生在两次月经期中间,通常1~3天结束,这个方法还是比较有明显特征的。

  从上面,我们也可以看出,女性排卵期时间还是比较长的,通常长达10天左右。但是每月排出的卵子却只有一颗,而且卵子的存活时间只有24小时左右,而精子在女性体内存活时间也只有2~3天。如果想要宝宝,想要一击即中的话,确实要安排好同房时间。

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