做试管婴儿备孕需要注意什么？快来了解一下

分类：备孕常识   |   来源：美福生命   |   3818阅读数

　　科学的方法能使备孕事半功倍，对于想要做试管婴儿的孕友来说更是如此。今天就给大家介绍一些做试管影响需要注意的一些习惯和食物.

　　养成良好的生活饮食习惯。23点之后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，保持轻松愉快的心态。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可会引起月经失调。不穿紧身衣裤。在日常生活中，如果经常穿紧身内衣可使卵巢发育受限，卵巢易受伤，远离危险环境。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，如果准备做试管婴儿，一定要远离这样的环境，这些都会会影响到卵巢。

　　远离垃圾食品

　　在试管婴儿的前期调理过程中，一定要远离不健康的垃圾食品，这些食物不仅对身体健康没有帮助，还会增加身体的负担，影响代谢和内分泌以及身体毒素的排出，影响精子和卵子的质量。

　　试管婴儿前期以及治疗过程中，孕友要遵循清淡饮食，膳食平衡的原则，远离不健康和生冷刺激的食物，避免病从口入。

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